「 日別アーカイブ：2018年07月23日 」 一覧

特別な日のワンピ ワンピースというと女性ならばだれもが一度は特別な日に着たことがあるのではないでしょうか。 上下が揃っているということで、ただ着るだけでよそ行き感が感じられ、着ていても嬉しくなる良さが ...

音楽、ヒーリング 仕事やプライベートで体は疲れているのに思うように眠ることができない、眠りが浅い、そんな悩みを抱えている人は決して少なくありません。 そこでおすすめしていきたいのが、夜にぐっすり眠るた ...

月イチで！ 夜遊びは若者だけの特権ではありません。 40代でも遊びたい時はあるもので、夜に弾けてストレスを発散したいこともあるでしょう。 年齢的にも、仕事や育児、介護問題などの負担が増しやすい年代でも ...

分担ではなくシェア 夫婦間の問題でありがちなのが、家事の分担をどのように振り分けるかというもの。 特に、妻は夫にも家事をやって欲しいという気持ちを抱いていることが多く、時には家事をしてくれないことで大 ...

ぐっすり眠れない ぐっすり眠れないという症状が漢方で改善することも考えられます。 漢方の場合は飲んですぐに効果が感じられるというような事は少ないのですが、徐々に体質を変えていくという事がし易いという事 ...

姿勢を変えることから始める 食事制限をしたりストイックな運動は苦手という人も多いでしょう。 その場合は、毎日続けやすい「ながらダイエット」が有効です。ながらダイエットで大切なのは、姿勢を正すこと。 正 ...

鎮痛剤 頭痛や生理痛でつらい思いをしたことがある人であれば、少なからず鎮痛剤の助けを借りた経験もあるのではないでしょうか？ 痛みがあまりに強い場合には日常生活にも支障をきたす恐れがありますし、そのまま ...

４大固定費とは 人生において様々な場面で支出は発生しますが、その中での４大固定費と呼ばれる支出があります。 意識をしていないと、削れるものも気がつかないものですので、まずは４大固定費とは何か、またその ...

シェア・レンタルサービスって何？ 物をなるべく持たず、シェアやレンタルで済ませる事が出来るサービスが増えて来ています。 こうしたサービスはシェアリングエコノミーなどと呼ばれ、日本でも定着しつつあります ...

体の不調 体の不調がある場合には、さまざまな原因があります。 高齢な場合には更年期障害など可能性もでてくるため、体の不調の症状がどのようなものであるかをチェックしてみましょう。 体に対してでる症状とし ...